Süsswaren - Viba Sweets
Viba nougat classic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
550kcal
2.301 kJ · 1 Stück: 275 kcal
Brennwertverteilung von Viba nougat classic
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Viba nougat classic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Viba nougat classic im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 549,7 kcal / 2.301,0 kJ | 274,9 kcal / 1.150,5 kJ |
| Eiweiß | 7,9 g | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 49,9 g | 25,0 g |
| davon Zucker | 40,7 g | 20,4 g |
| Fett | 34,5 g | 17,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,0 g | 5,0 g |
| Salz | 0,03 g | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 5,4 g | 2,7 g |
| Broteinheiten | 4,2 g | 2,1 g |
1 Stück Viba nougat classic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus 1 Stück Viba nougat classic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 73 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 293 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Viba nougat classic
Wie viele Kalorien hat Viba nougat classic?
100 g Viba nougat classic enthalten 550 kcal (2.301 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 275 kcal.
Welche Nährwerte hat Viba nougat classic?
Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 49,9 g Kohlenhydrate und 34,5 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Viba nougat classic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Viba nougat classic rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Viba nougat classic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.



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