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Süsswaren - Viba Sweets

Viba nougat classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

550kcal

2.301 kJ · 1 Stück: 275 kcal

Eiweiß 7,9 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 49,9 g 37 % kcal
Fett 34,5 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Viba nougat classic

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 36.8 % Fett: 57.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Viba nougat classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Viba nougat classic im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (50 g)
Brennwert 549,7 kcal / 2.301,0 kJ 274,9 kcal / 1.150,5 kJ
Eiweiß 7,9 g 4,0 g
Kohlenhydrate 49,9 g 25,0 g
davon Zucker 40,7 g 20,4 g
Fett 34,5 g 17,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 10,0 g 5,0 g
Salz 0,03 g 0,02 g
Ballaststoffe 5,4 g 2,7 g
Broteinheiten 4,2 g 2,1 g

1 Stück Viba nougat classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus 1 Stück Viba nougat classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 73 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 293 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Viba nougat classic

Wie viele Kalorien hat Viba nougat classic?

100 g Viba nougat classic enthalten 550 kcal (2.301 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 275 kcal.

Welche Nährwerte hat Viba nougat classic?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 49,9 g Kohlenhydrate und 34,5 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Viba nougat classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Viba nougat classic rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Viba nougat classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.

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