Süsswaren - Viba
Viba Cafe au Lait Milchriegel, Cafe au Lait - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
406kcal
1.700 kJ · 1 Riegel: 142 kcal
Brennwertverteilung von Viba Cafe au Lait Milchriegel, Cafe au Lait
Nährwerte von Viba Cafe au Lait Milchriegel, Cafe au Lait im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (35 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 406,0 kcal1.700,0 kJ | 142,1 kcal595,0 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g | 5,3 g |
| Kohlenhydrate | 57,8 g | 20,2 g |
| davon Zucker | 38,6 g | 13,5 g |
| Fett | 13,8 g | 4,8 g |
| Salz | 0,56 g | 0,20 g |
| Broteinheiten | 4,8 g | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Viba Cafe au Lait Milchriegel, Cafe au Lait je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Viba Cafe au Lait Milchriegel, Cafe au Lait abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 1 Riegel Viba Cafe au Lait Milchriegel, Cafe au Lait wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 38 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 152 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Viba Cafe au Lait Milchriegel, Cafe au Lait
Wie viele Kalorien hat Viba Cafe au Lait Milchriegel, Cafe au Lait?
100 g Viba Cafe au Lait Milchriegel, Cafe au Lait enthalten 406 kcal (1.700 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 35 g) kommt auf 142 kcal.
Welche Nährwerte hat Viba Cafe au Lait Milchriegel, Cafe au Lait?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 57,8 g Kohlenhydrate und 13,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Viba Cafe au Lait Milchriegel, Cafe au Lait?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Viba Cafe au Lait Milchriegel, Cafe au Lait rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Viba Cafe au Lait Milchriegel, Cafe au Lait zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 152 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.