Süsswaren - Verival

Verival Bio Schoko Reiswaffeln, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

463kcal

1.938 kJ · 1 Packung: 463 kcal

Eiweiß 7,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 65,3 g 58 % kcal

Fett 18,2 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Verival Bio Schoko Reiswaffeln, Schoko

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 57.6 % Fett: 36.1 %

Nährwerte von Verival Bio Schoko Reiswaffeln, Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Verival Bio Schoko Reiswaffeln, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Verival Bio Schoko Reiswaffeln, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 463 kcal aus 1 Packung Verival Bio Schoko Reiswaffeln, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Verival Bio Schoko Reiswaffeln, Schoko

Wie viele Kalorien hat Verival Bio Schoko Reiswaffeln, Schoko?

100 g Verival Bio Schoko Reiswaffeln, Schoko enthalten 463 kcal (1.938 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 463 kcal.

Welche Nährwerte hat Verival Bio Schoko Reiswaffeln, Schoko?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 65,3 g Kohlenhydrate und 18,2 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Verival Bio Schoko Reiswaffeln, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Verival Bio Schoko Reiswaffeln, Schoko rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Verival Bio Schoko Reiswaffeln, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 463 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 494 Minuten Krafttraining.

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