Süsswaren -
Veganz Zitronenkeks - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
475kcal
1.987 kJ
Brennwertverteilung von Veganz Zitronenkeks
Nährwerte von Veganz Zitronenkeks im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 474,5 kcal1.987,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veganz Zitronenkeks je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Veganz Zitronenkeks abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 475 kcal aus 100 g Veganz Zitronenkeks wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 127 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 47 Minuten |
| Krafttraining | 506 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veganz Zitronenkeks
Wie viele Kalorien hat Veganz Zitronenkeks?
100 g Veganz Zitronenkeks enthalten 475 kcal (1.987 kJ).
Welche Nährwerte hat Veganz Zitronenkeks?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganz Zitronenkeks?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganz Zitronenkeks rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganz Zitronenkeks zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 475 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 506 Minuten Krafttraining.



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