Süsswaren - Veganz
Veganz Rice Choc Waffel-Crunch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
534kcal
2.236 kJ
Brennwertverteilung von Veganz Rice Choc Waffel-Crunch
Nährwerte von Veganz Rice Choc Waffel-Crunch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 534,0 kcal2.236,0 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g |
| davon Zucker | 42,0 g |
| Fett | 34,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veganz Rice Choc Waffel-Crunch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Veganz Rice Choc Waffel-Crunch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 534 kcal aus 100 g Veganz Rice Choc Waffel-Crunch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 143 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 570 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veganz Rice Choc Waffel-Crunch
Wie viele Kalorien hat Veganz Rice Choc Waffel-Crunch?
100 g Veganz Rice Choc Waffel-Crunch enthalten 534 kcal (2.236 kJ).
Welche Nährwerte hat Veganz Rice Choc Waffel-Crunch?
Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganz Rice Choc Waffel-Crunch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganz Rice Choc Waffel-Crunch rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganz Rice Choc Waffel-Crunch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 534 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 570 Minuten Krafttraining.



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