Süsswaren - Herzberger Bäckerei

Veganer Mini Christstollen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

407kcal

1.705 kJ

Eiweiß 5,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 51,4 g 51 % kcal

Fett 19,3 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Mini Christstollen

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 51.3 % Fett: 43.3 %

Nährwerte von Veganer Mini Christstollen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Mini Christstollen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganer Mini Christstollen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 407 kcal aus 100 g Veganer Mini Christstollen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Mini Christstollen

Wie viele Kalorien hat Veganer Mini Christstollen?

100 g Veganer Mini Christstollen enthalten 407 kcal (1.705 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganer Mini Christstollen?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 51,4 g Kohlenhydrate und 19,3 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Mini Christstollen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Mini Christstollen rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganer Mini Christstollen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 407 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 434 Minuten Krafttraining.

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