Süsswaren - Diverse

Vanillestange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

1.214kcal

5.083 kJ · 1 Stange: 1.457 kcal

Eiweiß 4,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 41,8 g 58 % kcal

Fett 11,3 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Vanillestange

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 58.3 % Fett: 35.4 %

Nährwerte von Vanillestange im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanillestange je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stange Vanillestange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.457 kcal aus 1 Stange Vanillestange wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanillestange

Wie viele Kalorien hat Vanillestange?

100 g Vanillestange enthalten 1.214 kcal (5.083 kJ). Eine Portion (1 Stange, 120 g) kommt auf 1.457 kcal.

Welche Nährwerte hat Vanillestange?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 41,8 g Kohlenhydrate und 11,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanillestange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanillestange rund 61 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stange Vanillestange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.457 kcal etwa 389 Minuten Spazieren, 117 Minuten Joggen, 146 Minuten Radfahren oder 1554 Minuten Krafttraining.

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