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Vanilleschnecken Chinoise, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

277kcal

1.160 kJ · 1 Stück: 139 kcal

Eiweiß 6,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 44,7 g 65 % kcal

Fett 7,5 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Vanilleschnecken Chinoise, Vanille

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 65.4 % Fett: 24.7 %

Nährwerte von Vanilleschnecken Chinoise, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanilleschnecken Chinoise, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Vanilleschnecken Chinoise, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 1 Stück Vanilleschnecken Chinoise, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanilleschnecken Chinoise, Vanille

Wie viele Kalorien hat Vanilleschnecken Chinoise, Vanille?

100 g Vanilleschnecken Chinoise, Vanille enthalten 277 kcal (1.160 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 139 kcal.

Welche Nährwerte hat Vanilleschnecken Chinoise, Vanille?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 44,7 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanilleschnecken Chinoise, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanilleschnecken Chinoise, Vanille rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Vanilleschnecken Chinoise, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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