Süsswaren - Jeden Tag

Vanillepudding mit Sahne, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

149kcal

622 kJ · 1 Becher: 297 kcal

Eiweiß 2,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 43 % kcal

Fett 8,2 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Vanillepudding mit Sahne, Vanille

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 43.0 % Fett: 49.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanillepudding mit Sahne, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vanillepudding mit Sahne, Vanille im Detail

1 Becher Vanillepudding mit Sahne, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus 1 Becher Vanillepudding mit Sahne, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanillepudding mit Sahne, Vanille

Wie viele Kalorien hat Vanillepudding mit Sahne, Vanille?

100 g Vanillepudding mit Sahne, Vanille enthalten 149 kcal (622 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 297 kcal.

Welche Nährwerte hat Vanillepudding mit Sahne, Vanille?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanillepudding mit Sahne, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanillepudding mit Sahne, Vanille rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Vanillepudding mit Sahne, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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