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Süsswaren - Gut & Günstig

Vanilleeis Premium Eiscreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ

Eiweiß 1,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 12,5 g 45 % kcal
Fett 6,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Vanilleeis Premium Eiscreme

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 45.5 % Fett: 49.1 %

Nährwerte von Vanilleeis Premium Eiscreme im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 110,0 kcal461,0 kJ
Eiweiß 1,5 g
Kohlenhydrate 12,5 g
Fett 6,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanilleeis Premium Eiscreme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vanilleeis Premium Eiscreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Vanilleeis Premium Eiscreme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 117 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanilleeis Premium Eiscreme

Wie viele Kalorien hat Vanilleeis Premium Eiscreme?

100 g Vanilleeis Premium Eiscreme enthalten 110 kcal (461 kJ).

Welche Nährwerte hat Vanilleeis Premium Eiscreme?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanilleeis Premium Eiscreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanilleeis Premium Eiscreme rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vanilleeis Premium Eiscreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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