Süsswaren - Feinbäckerei Otten

Vanille-Kipferl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

516kcal

2.160 kJ

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 61,7 g 48 % kcal

Fett 26,9 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Vanille-Kipferl

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 47.1 %

Nährwerte von Vanille-Kipferl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanille-Kipferl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vanille-Kipferl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 516 kcal aus 100 g Vanille-Kipferl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanille-Kipferl

Wie viele Kalorien hat Vanille-Kipferl?

100 g Vanille-Kipferl enthalten 516 kcal (2.160 kJ).

Welche Nährwerte hat Vanille-Kipferl?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 61,7 g Kohlenhydrate und 26,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanille-Kipferl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanille-Kipferl rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vanille-Kipferl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 516 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 550 Minuten Krafttraining.

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