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Vanille Eis, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

708 kJ · 1 Block: 676 kcal

Eiweiß 3,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 60 % kcal

Fett 6,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Vanille Eis, Vanille

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 59.5 % Fett: 32.1 %

Nährwerte von Vanille Eis, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanille Eis, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Block Vanille Eis, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 676 kcal aus 1 Block Vanille Eis, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanille Eis, Vanille

Wie viele Kalorien hat Vanille Eis, Vanille?

100 g Vanille Eis, Vanille enthalten 169 kcal (708 kJ). Eine Portion (1 Block, 400 g) kommt auf 676 kcal.

Welche Nährwerte hat Vanille Eis, Vanille?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanille Eis, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanille Eis, Vanille rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Block Vanille Eis, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 676 kcal etwa 181 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 721 Minuten Krafttraining.

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