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Vanille-Creme-Törtchen, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

554kcal

2.319 kJ · 1 Törtchen: 111 kcal

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 40 % kcal

Fett 34,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Vanille-Creme-Törtchen, Vanille

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 40.2 % Fett: 55.0 %

Nährwerte von Vanille-Creme-Törtchen, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanille-Creme-Törtchen, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Törtchen Vanille-Creme-Törtchen, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 1 Törtchen Vanille-Creme-Törtchen, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanille-Creme-Törtchen, Vanille

Wie viele Kalorien hat Vanille-Creme-Törtchen, Vanille?

100 g Vanille-Creme-Törtchen, Vanille enthalten 554 kcal (2.319 kJ). Eine Portion (1 Törtchen, 20 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat Vanille-Creme-Törtchen, Vanille?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanille-Creme-Törtchen, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanille-Creme-Törtchen, Vanille rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Törtchen Vanille-Creme-Törtchen, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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