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Vanilla Dessert , Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ · 1 Becher: 184 kcal

Eiweiß 3,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 69 % kcal

Fett 1,8 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Vanilla Dessert , Vanille

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 69.4 % Fett: 17.6 %

Nährwerte von Vanilla Dessert , Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanilla Dessert , Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Vanilla Dessert , Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 1 Becher Vanilla Dessert , Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanilla Dessert , Vanille

Wie viele Kalorien hat Vanilla Dessert , Vanille?

100 g Vanilla Dessert , Vanille enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 184 kcal.

Welche Nährwerte hat Vanilla Dessert , Vanille?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanilla Dessert , Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanilla Dessert , Vanille rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Vanilla Dessert , Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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