Süsswaren - Valensina

Valensina Kau Bonbons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

408kcal

1.708 kJ · 1 Kaubonbon (5g): 20 kcal

Eiweiß 1,8 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 78,9 g 79 % kcal

Fett 8,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Valensina Kau Bonbons

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 79.0 % Fett: 19.2 %

Nährwerte von Valensina Kau Bonbons im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Valensina Kau Bonbons je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Kaubonbon (5g) Valensina Kau Bonbons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 1 Kaubonbon (5g) Valensina Kau Bonbons wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Valensina Kau Bonbons

Wie viele Kalorien hat Valensina Kau Bonbons?

100 g Valensina Kau Bonbons enthalten 408 kcal (1.708 kJ). Eine Portion (1 Kaubonbon (5g), 5 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Valensina Kau Bonbons?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 78,9 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Valensina Kau Bonbons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Valensina Kau Bonbons rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Kaubonbon (5g) Valensina Kau Bonbons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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