Süsswaren - Van Hengelo Holland
Ursi Vla Dessert mit Vanillegeschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
106kcal
444 kJ
Brennwertverteilung von Ursi Vla Dessert mit Vanillegeschmack
Nährwerte von Ursi Vla Dessert mit Vanillegeschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 106,0 kcal444,0 kJ |
| Eiweiß | 3,1 g |
| Kohlenhydrate | 15,3 g |
| davon Zucker | 11,8 g |
| Fett | 3,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g |
| Salz | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ursi Vla Dessert mit Vanillegeschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Ursi Vla Dessert mit Vanillegeschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 100 g Ursi Vla Dessert mit Vanillegeschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 113 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ursi Vla Dessert mit Vanillegeschmack
Wie viele Kalorien hat Ursi Vla Dessert mit Vanillegeschmack?
100 g Ursi Vla Dessert mit Vanillegeschmack enthalten 106 kcal (444 kJ).
Welche Nährwerte hat Ursi Vla Dessert mit Vanillegeschmack?
Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 15,3 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ursi Vla Dessert mit Vanillegeschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ursi Vla Dessert mit Vanillegeschmack rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ursi Vla Dessert mit Vanillegeschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.



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