Süsswaren - Diverse

Türkischer Nougat, Soft Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

447kcal

1.871 kJ · 1 Stück (11g): 49 kcal

Eiweiß 12,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 51 % kcal

Fett 19,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Türkischer Nougat, Soft Nougat

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 51.0 % Fett: 38.3 %

Nährwerte von Türkischer Nougat, Soft Nougat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Türkischer Nougat, Soft Nougat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück (11g) Türkischer Nougat, Soft Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 1 Stück (11g) Türkischer Nougat, Soft Nougat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Türkischer Nougat, Soft Nougat

Wie viele Kalorien hat Türkischer Nougat, Soft Nougat?

100 g Türkischer Nougat, Soft Nougat enthalten 447 kcal (1.871 kJ). Eine Portion (1 Stück (11g), 11 g) kommt auf 49 kcal.

Welche Nährwerte hat Türkischer Nougat, Soft Nougat?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Türkischer Nougat, Soft Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Türkischer Nougat, Soft Nougat rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück (11g) Türkischer Nougat, Soft Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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