Süsswaren - TSAMPA

TSAMPA Energy Bar Espresso - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

402kcal

1.683 kJ

Eiweiß 14,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 53,6 g 53 % kcal

Fett 14,4 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von TSAMPA Energy Bar Espresso

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 53.4 % Fett: 32.3 %

Nährwerte von TSAMPA Energy Bar Espresso im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für TSAMPA Energy Bar Espresso je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g TSAMPA Energy Bar Espresso abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 402 kcal aus 100 g TSAMPA Energy Bar Espresso wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu TSAMPA Energy Bar Espresso

Wie viele Kalorien hat TSAMPA Energy Bar Espresso?

100 g TSAMPA Energy Bar Espresso enthalten 402 kcal (1.683 kJ).

Welche Nährwerte hat TSAMPA Energy Bar Espresso?

Je 100 g: 14,4 g Eiweiß, 53,6 g Kohlenhydrate und 14,4 g Fett. Dazu kommen 8,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt TSAMPA Energy Bar Espresso?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g TSAMPA Energy Bar Espresso rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g TSAMPA Energy Bar Espresso zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 402 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 429 Minuten Krafttraining.

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