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Trüffel-Pralinen, mit kandierten Orangenschalen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

583kcal

2.441 kJ · 2 Stück: 134 kcal

Eiweiß 3,7 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 30 % kcal

Fett 43,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Trüffel-Pralinen, mit kandierten Orangenschalen

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 30.0 % Fett: 67.4 %

Nährwerte von Trüffel-Pralinen, mit kandierten Orangenschalen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trüffel-Pralinen, mit kandierten Orangenschalen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Stück Trüffel-Pralinen, mit kandierten Orangenschalen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 2 Stück Trüffel-Pralinen, mit kandierten Orangenschalen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trüffel-Pralinen, mit kandierten Orangenschalen

Wie viele Kalorien hat Trüffel-Pralinen, mit kandierten Orangenschalen?

100 g Trüffel-Pralinen, mit kandierten Orangenschalen enthalten 583 kcal (2.441 kJ). Eine Portion (2 Stück, 23 g) kommt auf 134 kcal.

Welche Nährwerte hat Trüffel-Pralinen, mit kandierten Orangenschalen?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trüffel-Pralinen, mit kandierten Orangenschalen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trüffel-Pralinen, mit kandierten Orangenschalen rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Stück Trüffel-Pralinen, mit kandierten Orangenschalen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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