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Süsswaren - gut & günstig

Tropical Mix (Gut & Günstig) - Kalorien und Nährwerte

Fruchtgummi

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ · 100gr Portion: 349 kcal

Eiweiß 5,4 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 80,0 g 93 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Tropical Mix (Gut & Günstig)

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 93.2 % Fett: 0.5 %

Nährwerte von Tropical Mix (Gut & Günstig) im Detail

Nährwert pro 100 g 100gr Portion (100 g)
Brennwert 349,0 kcal1.461,0 kJ 349,0 kcal1.461,0 kJ
Eiweiß 5,4 g 5,4 g
Kohlenhydrate 80,0 g 80,0 g
davon Zucker 72,0 g 72,0 g
Fett 0,2 g 0,2 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,1 g

Mineralien

Natrium 1 mg 1 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tropical Mix (Gut & Günstig) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100gr Portion Tropical Mix (Gut & Günstig) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 100gr Portion Tropical Mix (Gut & Günstig) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 93 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 372 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tropical Mix (Gut & Günstig)

Wie viele Kalorien hat Tropical Mix (Gut & Günstig)?

100 g Tropical Mix (Gut & Günstig) enthalten 349 kcal (1.461 kJ). Eine Portion (100gr Portion, 100 g) kommt auf 349 kcal.

Welche Nährwerte hat Tropical Mix (Gut & Günstig)?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 72,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tropical Mix (Gut & Günstig)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tropical Mix (Gut & Günstig) rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100gr Portion Tropical Mix (Gut & Günstig) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.

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