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Süsswaren -

Trolli Wurrli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.438 kJ

Eiweiß 5,4 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 78,0 g 93 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Trolli Wurrli

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 93.3 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Trolli Wurrli im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 343,4 kcal1.438,0 kJ
Eiweiß 5,4 g
Kohlenhydrate 78,0 g
davon Zucker 46,0 g
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Salz 0,20 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trolli Wurrli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Trolli Wurrli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 100 g Trolli Wurrli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 366 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trolli Wurrli

Wie viele Kalorien hat Trolli Wurrli?

100 g Trolli Wurrli enthalten 343 kcal (1.438 kJ).

Welche Nährwerte hat Trolli Wurrli?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trolli Wurrli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trolli Wurrli rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Trolli Wurrli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.

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