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Süsswaren - Trolli

Trolli Spaghettini Erdbeer sour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.490 kJ

Eiweiß 3,0 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 82,0 g 95 % kcal
Fett 0,4 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Trolli Spaghettini Erdbeer sour

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 95.5 % Fett: 1.0 %

Nährwerte von Trolli Spaghettini Erdbeer sour im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 355,8 kcal1.490,0 kJ
Eiweiß 3,0 g
Kohlenhydrate 82,0 g
davon Zucker 58,0 g
Fett 0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Salz 0,10 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trolli Spaghettini Erdbeer sour je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Trolli Spaghettini Erdbeer sour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Trolli Spaghettini Erdbeer sour wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 380 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trolli Spaghettini Erdbeer sour

Wie viele Kalorien hat Trolli Spaghettini Erdbeer sour?

100 g Trolli Spaghettini Erdbeer sour enthalten 356 kcal (1.490 kJ).

Welche Nährwerte hat Trolli Spaghettini Erdbeer sour?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trolli Spaghettini Erdbeer sour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trolli Spaghettini Erdbeer sour rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Trolli Spaghettini Erdbeer sour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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