Süsswaren - Trolli
Trolli Kiss - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
345kcal
1.444 kJ · 1 Stück: 28 kcal
Brennwertverteilung von Trolli Kiss
Nährwerte von Trolli Kiss im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (8 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 345,0 kcal1.444,0 kJ | 27,6 kcal115,5 kJ |
| Eiweiß | 4,7 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 78,0 g | 6,2 g |
| davon Zucker | 50,5 g | 4,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 6,5 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Trolli Kiss je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Trolli Kiss abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Stück Trolli Kiss wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 29 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Trolli Kiss
Wie viele Kalorien hat Trolli Kiss?
100 g Trolli Kiss enthalten 345 kcal (1.444 kJ). Eine Portion (1 Stück, 8 g) kommt auf 28 kcal.
Welche Nährwerte hat Trolli Kiss?
Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trolli Kiss?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trolli Kiss rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Trolli Kiss zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.



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