Süsswaren - Kreta Food
Trader Joe's Creme Cookies , mit 45% Erdnussbuttercreme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
441kcal
1.845 kJ · 1 Packung: 661 kcal
Brennwertverteilung von Trader Joe's Creme Cookies , mit 45% Erdnussbuttercreme
Nährwerte von Trader Joe's Creme Cookies , mit 45% Erdnussbuttercreme im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 440,6 kcal1.845,0 kJ | 660,9 kcal2.767,5 kJ |
| Eiweiß | 8,1 g | 12,2 g |
| Kohlenhydrate | 55,7 g | 83,6 g |
| davon Zucker | 32,3 g | 48,4 g |
| Fett | 20,0 g | 30,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,4 g | 9,6 g |
| Salz | 0,30 g | 0,45 g |
| Broteinheiten | 4,6 g | 6,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Trader Joe's Creme Cookies , mit 45% Erdnussbuttercreme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Trader Joe's Creme Cookies , mit 45% Erdnussbuttercreme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 661 kcal aus 1 Packung Trader Joe's Creme Cookies , mit 45% Erdnussbuttercreme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 177 Minuten |
| Joggen | 53 Minuten |
| Radfahren | 66 Minuten |
| Krafttraining | 705 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Trader Joe's Creme Cookies , mit 45% Erdnussbuttercreme
Wie viele Kalorien hat Trader Joe's Creme Cookies , mit 45% Erdnussbuttercreme?
100 g Trader Joe's Creme Cookies , mit 45% Erdnussbuttercreme enthalten 441 kcal (1.845 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 661 kcal.
Welche Nährwerte hat Trader Joe's Creme Cookies , mit 45% Erdnussbuttercreme?
Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 55,7 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trader Joe's Creme Cookies , mit 45% Erdnussbuttercreme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trader Joe's Creme Cookies , mit 45% Erdnussbuttercreme rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Trader Joe's Creme Cookies , mit 45% Erdnussbuttercreme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 661 kcal etwa 177 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 705 Minuten Krafttraining.
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