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Tortilla Chips - Nacho Cheese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

472kcal

1.976 kJ

Eiweiß 6,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 64,3 g 55 % kcal

Fett 20,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Tortilla Chips - Nacho Cheese

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 55.4 % Fett: 38.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortilla Chips - Nacho Cheese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tortilla Chips - Nacho Cheese im Detail

100 g Tortilla Chips - Nacho Cheese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 472 kcal aus 100 g Tortilla Chips - Nacho Cheese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortilla Chips - Nacho Cheese

Wie viele Kalorien hat Tortilla Chips - Nacho Cheese?

100 g Tortilla Chips - Nacho Cheese enthalten 472 kcal (1.976 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortilla Chips - Nacho Cheese?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 64,3 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortilla Chips - Nacho Cheese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortilla Chips - Nacho Cheese rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortilla Chips - Nacho Cheese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 472 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 503 Minuten Krafttraining.

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