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Süsswaren - Chocolats Camille Bloch SA

Torino Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

575kcal

2.407 kJ · 1 Riegel: 132 kcal

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 36 % kcal
Fett 37,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Torino Schokolade

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 35.9 % Fett: 58.5 %

Nährwerte von Torino Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (23 g)
Brennwert 574,8 kcal2.407,0 kJ 132,2 kcal553,6 kJ
Eiweiß 8,0 g 1,8 g
Kohlenhydrate 51,0 g 11,7 g
davon Zucker 47,0 g 10,8 g
Fett 37,0 g 8,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 20,0 g 4,6 g
Broteinheiten 4,3 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Torino Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Torino Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 Riegel Torino Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 35 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 141 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Torino Schokolade

Wie viele Kalorien hat Torino Schokolade?

100 g Torino Schokolade enthalten 575 kcal (2.407 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 23 g) kommt auf 132 kcal.

Welche Nährwerte hat Torino Schokolade?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Torino Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Torino Schokolade rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Torino Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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