Süsswaren - Chocolats Camille Bloch SA
Torino Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
575kcal
2.407 kJ · 1 Riegel: 132 kcal
Brennwertverteilung von Torino Schokolade
Nährwerte von Torino Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (23 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 574,8 kcal2.407,0 kJ | 132,2 kcal553,6 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 51,0 g | 11,7 g |
| davon Zucker | 47,0 g | 10,8 g |
| Fett | 37,0 g | 8,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20,0 g | 4,6 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Torino Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Torino Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 Riegel Torino Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 141 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Torino Schokolade
Wie viele Kalorien hat Torino Schokolade?
100 g Torino Schokolade enthalten 575 kcal (2.407 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 23 g) kommt auf 132 kcal.
Welche Nährwerte hat Torino Schokolade?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Torino Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Torino Schokolade rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Torino Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.



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