Süsswaren - Grabower
Topkuss, 9 Schaumküsse in 3 Farben - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
375kcal
1.570 kJ · 1 Stück: 94 kcal
Brennwertverteilung von Topkuss, 9 Schaumküsse in 3 Farben
Nährwerte von Topkuss, 9 Schaumküsse in 3 Farben im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 375,0 kcal1.570,0 kJ | 93,8 kcal392,5 kJ |
| Eiweiß | 2,4 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 70,7 g | 17,7 g |
| davon Zucker | 54,0 g | 13,5 g |
| Fett | 9,3 g | 2,3 g |
| Salz | 0,15 g | 0,04 g |
| Broteinheiten | 5,9 g | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Topkuss, 9 Schaumküsse in 3 Farben je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Topkuss, 9 Schaumküsse in 3 Farben abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Stück Topkuss, 9 Schaumküsse in 3 Farben wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 100 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Topkuss, 9 Schaumküsse in 3 Farben
Wie viele Kalorien hat Topkuss, 9 Schaumküsse in 3 Farben?
100 g Topkuss, 9 Schaumküsse in 3 Farben enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (1 Stück, 25 g) kommt auf 94 kcal.
Welche Nährwerte hat Topkuss, 9 Schaumküsse in 3 Farben?
Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 70,7 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Topkuss, 9 Schaumküsse in 3 Farben?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Topkuss, 9 Schaumküsse in 3 Farben rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Topkuss, 9 Schaumküsse in 3 Farben zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.



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