Süsswaren - Diverse

Tomatenchutney - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ

Eiweiß 0,8 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 23,7 g 95 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Tomatenchutney

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 95.0 % Fett: 1.8 %

Nährwerte von Tomatenchutney im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomatenchutney je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tomatenchutney abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 100 g Tomatenchutney wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomatenchutney

Wie viele Kalorien hat Tomatenchutney?

100 g Tomatenchutney enthalten 105 kcal (440 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomatenchutney?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 23,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatenchutney?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomatenchutney rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomatenchutney zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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