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Süsswaren - Storck

Toffifee white chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

543kcal

2.273 kJ · 1 Stück: 45 kcal

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 55,9 g 41 % kcal
Fett 32,7 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Toffifee white chocolate

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 41.1 % Fett: 54.1 %

Nährwerte von Toffifee white chocolate im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (8.3 g)
Brennwert 543,0 kcal2.273,0 kJ 45,1 kcal188,7 kJ
Eiweiß 6,4 g 0,5 g
Kohlenhydrate 55,9 g 4,6 g
davon Zucker 46,5 g 3,9 g
Fett 32,7 g 2,7 g
Salz 0,30 g 0,02 g
Broteinheiten 4,7 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Toffifee white chocolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Toffifee white chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 1 Stück Toffifee white chocolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 48 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Toffifee white chocolate

Wie viele Kalorien hat Toffifee white chocolate?

100 g Toffifee white chocolate enthalten 543 kcal (2.273 kJ). Eine Portion (1 Stück, 8.3 g) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Toffifee white chocolate?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 55,9 g Kohlenhydrate und 32,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Toffifee white chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Toffifee white chocolate rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Toffifee white chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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