Süsswaren - Storck
Toffifee white chocolate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
543kcal
2.273 kJ · 1 Stück: 45 kcal
Brennwertverteilung von Toffifee white chocolate
Nährwerte von Toffifee white chocolate im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (8.3 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 543,0 kcal2.273,0 kJ | 45,1 kcal188,7 kJ |
| Eiweiß | 6,4 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 55,9 g | 4,6 g |
| davon Zucker | 46,5 g | 3,9 g |
| Fett | 32,7 g | 2,7 g |
| Salz | 0,30 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 4,7 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Toffifee white chocolate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Toffifee white chocolate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 1 Stück Toffifee white chocolate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 48 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Toffifee white chocolate
Wie viele Kalorien hat Toffifee white chocolate?
100 g Toffifee white chocolate enthalten 543 kcal (2.273 kJ). Eine Portion (1 Stück, 8.3 g) kommt auf 45 kcal.
Welche Nährwerte hat Toffifee white chocolate?
Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 55,9 g Kohlenhydrate und 32,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Toffifee white chocolate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Toffifee white chocolate rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Toffifee white chocolate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.



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