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Süsswaren - Toffifee

Toffifee Ostern 3x15er - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

514kcal

2.152 kJ

Eiweiß 5,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 58,5 g 45 % kcal
Fett 28,7 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Toffifee Ostern 3x15er

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 45.4 % Fett: 50.1 %

Nährwerte von Toffifee Ostern 3x15er im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 514,1 kcal2.152,0 kJ
Eiweiß 5,9 g
Kohlenhydrate 58,5 g
davon Zucker 48,5 g
Fett 28,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 12,6 g
Salz 0,20 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Toffifee Ostern 3x15er je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Toffifee Ostern 3x15er abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 514 kcal aus 100 g Toffifee Ostern 3x15er wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 137 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 548 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Toffifee Ostern 3x15er

Wie viele Kalorien hat Toffifee Ostern 3x15er?

100 g Toffifee Ostern 3x15er enthalten 514 kcal (2.152 kJ).

Welche Nährwerte hat Toffifee Ostern 3x15er?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 58,5 g Kohlenhydrate und 28,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Toffifee Ostern 3x15er?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Toffifee Ostern 3x15er rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Toffifee Ostern 3x15er zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 514 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 548 Minuten Krafttraining.

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