Süsswaren - Toffifee
Toffifee Ostern 3x15er - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
514kcal
2.152 kJ
Brennwertverteilung von Toffifee Ostern 3x15er
Nährwerte von Toffifee Ostern 3x15er im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 514,1 kcal2.152,0 kJ |
| Eiweiß | 5,9 g |
| Kohlenhydrate | 58,5 g |
| davon Zucker | 48,5 g |
| Fett | 28,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,6 g |
| Salz | 0,20 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Toffifee Ostern 3x15er je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Toffifee Ostern 3x15er abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 514 kcal aus 100 g Toffifee Ostern 3x15er wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 137 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 548 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Toffifee Ostern 3x15er
Wie viele Kalorien hat Toffifee Ostern 3x15er?
100 g Toffifee Ostern 3x15er enthalten 514 kcal (2.152 kJ).
Welche Nährwerte hat Toffifee Ostern 3x15er?
Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 58,5 g Kohlenhydrate und 28,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Toffifee Ostern 3x15er?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Toffifee Ostern 3x15er rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Toffifee Ostern 3x15er zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 514 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 548 Minuten Krafttraining.



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