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Süsswaren - Storck

Toffifee , Coconut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

524kcal

2.194 kJ · 1 Packung: 655 kcal

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 58,5 g 45 % kcal
Fett 29,9 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Toffifee , Coconut

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 44.6 % Fett: 51.3 %

Nährwerte von Toffifee , Coconut im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (125 g)
Brennwert 524,0 kcal2.194,0 kJ 655,0 kcal2.742,5 kJ
Eiweiß 5,4 g 6,8 g
Kohlenhydrate 58,5 g 73,1 g
davon Zucker 48,7 g 60,9 g
Fett 29,9 g 37,4 g
Salz 0,27 g 0,34 g
Broteinheiten 4,9 g 6,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Toffifee , Coconut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Toffifee , Coconut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 655 kcal aus 1 Packung Toffifee , Coconut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 175 Minuten
Joggen 52 Minuten
Radfahren 66 Minuten
Krafttraining 699 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Toffifee , Coconut

Wie viele Kalorien hat Toffifee , Coconut?

100 g Toffifee , Coconut enthalten 524 kcal (2.194 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 655 kcal.

Welche Nährwerte hat Toffifee , Coconut?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 58,5 g Kohlenhydrate und 29,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Toffifee , Coconut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Toffifee , Coconut rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Toffifee , Coconut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 655 kcal etwa 175 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 699 Minuten Krafttraining.

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