Süsswaren - Manner
Törtchen, Schoko-Caramel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
520kcal
2.177 kJ · 1 Beutel: 2.080 kcal
Brennwertverteilung von Törtchen, Schoko-Caramel
Nährwerte von Törtchen, Schoko-Caramel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Beutel (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 519,9 kcal2.177,0 kJ | 2.079,6 kcal8.708,0 kJ |
| Eiweiß | 5,0 g | 20,0 g |
| Kohlenhydrate | 58,9 g | 235,6 g |
| davon Zucker | 41,3 g | 165,2 g |
| Fett | 28,5 g | 114,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 24,1 g | 96,4 g |
| Salz | 0,20 g | 0,80 g |
| Ballaststoffe | 2,8 g | 11,2 g |
| Broteinheiten | 4,9 g | 19,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Törtchen, Schoko-Caramel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Beutel Törtchen, Schoko-Caramel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.080 kcal aus 1 Beutel Törtchen, Schoko-Caramel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 556 Minuten |
| Joggen | 166 Minuten |
| Radfahren | 208 Minuten |
| Krafttraining | 2.218 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Törtchen, Schoko-Caramel
Wie viele Kalorien hat Törtchen, Schoko-Caramel?
100 g Törtchen, Schoko-Caramel enthalten 520 kcal (2.177 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 400 g) kommt auf 2.080 kcal.
Welche Nährwerte hat Törtchen, Schoko-Caramel?
Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 58,9 g Kohlenhydrate und 28,5 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Törtchen, Schoko-Caramel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Törtchen, Schoko-Caramel rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Törtchen, Schoko-Caramel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.080 kcal etwa 556 Minuten Spazieren, 166 Minuten Joggen, 208 Minuten Radfahren oder 2218 Minuten Krafttraining.



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