Süsswaren - Toblerone

Toblerone Dark, 360g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

534kcal

2.237 kJ

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 39 % kcal

Fett 32,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Toblerone Dark, 360g

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 39.0 % Fett: 56.1 %

Nährwerte von Toblerone Dark, 360g im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Toblerone Dark, 360g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Toblerone Dark, 360g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 534 kcal aus 100 g Toblerone Dark, 360g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Toblerone Dark, 360g

Wie viele Kalorien hat Toblerone Dark, 360g?

100 g Toblerone Dark, 360g enthalten 534 kcal (2.237 kJ).

Welche Nährwerte hat Toblerone Dark, 360g?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 8,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Toblerone Dark, 360g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Toblerone Dark, 360g rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Toblerone Dark, 360g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 534 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 570 Minuten Krafttraining.

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