Süsswaren - Real
Tip schokolade alpenvollmilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
538kcal
2.252 kJ
Brennwertverteilung von Tip schokolade alpenvollmilch
Nährwerte von Tip schokolade alpenvollmilch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 538,0 kcal2.252,0 kJ |
| Eiweiß | 6,3 g |
| Kohlenhydrate | 57,0 g |
| davon Zucker | 57,0 g |
| Fett | 31,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,0 g |
| Salz | 0,30 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tip schokolade alpenvollmilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Tip schokolade alpenvollmilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 538 kcal aus 100 g Tip schokolade alpenvollmilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 144 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 54 Minuten |
| Krafttraining | 574 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tip schokolade alpenvollmilch
Wie viele Kalorien hat Tip schokolade alpenvollmilch?
100 g Tip schokolade alpenvollmilch enthalten 538 kcal (2.252 kJ).
Welche Nährwerte hat Tip schokolade alpenvollmilch?
Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tip schokolade alpenvollmilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tip schokolade alpenvollmilch rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tip schokolade alpenvollmilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 538 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 574 Minuten Krafttraining.



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