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Süsswaren - Real

Tip schokolade alpenvollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

538kcal

2.252 kJ

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 57,0 g 43 % kcal
Fett 31,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Tip schokolade alpenvollmilch

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 42.8 % Fett: 52.4 %

Nährwerte von Tip schokolade alpenvollmilch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 538,0 kcal2.252,0 kJ
Eiweiß 6,3 g
Kohlenhydrate 57,0 g
davon Zucker 57,0 g
Fett 31,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 19,0 g
Salz 0,30 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tip schokolade alpenvollmilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tip schokolade alpenvollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 538 kcal aus 100 g Tip schokolade alpenvollmilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 144 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 574 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tip schokolade alpenvollmilch

Wie viele Kalorien hat Tip schokolade alpenvollmilch?

100 g Tip schokolade alpenvollmilch enthalten 538 kcal (2.252 kJ).

Welche Nährwerte hat Tip schokolade alpenvollmilch?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tip schokolade alpenvollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tip schokolade alpenvollmilch rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tip schokolade alpenvollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 538 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 574 Minuten Krafttraining.

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