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Süsswaren - real,- Handels GmbH

TiP feine Nürnberger Lebkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.664 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von TiP feine Nürnberger Lebkuchen

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von TiP feine Nürnberger Lebkuchen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 397,4 kcal1.664,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für TiP feine Nürnberger Lebkuchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g TiP feine Nürnberger Lebkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 397 kcal aus 100 g TiP feine Nürnberger Lebkuchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 106 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 424 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu TiP feine Nürnberger Lebkuchen

Wie viele Kalorien hat TiP feine Nürnberger Lebkuchen?

100 g TiP feine Nürnberger Lebkuchen enthalten 397 kcal (1.664 kJ).

Welche Nährwerte hat TiP feine Nürnberger Lebkuchen?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt TiP feine Nürnberger Lebkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g TiP feine Nürnberger Lebkuchen rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g TiP feine Nürnberger Lebkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 397 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 424 Minuten Krafttraining.

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