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TiP feine Nürnberger Lebkuchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
397kcal
1.664 kJ
Brennwertverteilung von TiP feine Nürnberger Lebkuchen
Nährwerte von TiP feine Nürnberger Lebkuchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 397,4 kcal1.664,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für TiP feine Nürnberger Lebkuchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g TiP feine Nürnberger Lebkuchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 397 kcal aus 100 g TiP feine Nürnberger Lebkuchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 106 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 424 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu TiP feine Nürnberger Lebkuchen
Wie viele Kalorien hat TiP feine Nürnberger Lebkuchen?
100 g TiP feine Nürnberger Lebkuchen enthalten 397 kcal (1.664 kJ).
Welche Nährwerte hat TiP feine Nürnberger Lebkuchen?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt TiP feine Nürnberger Lebkuchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g TiP feine Nürnberger Lebkuchen rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g TiP feine Nürnberger Lebkuchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 397 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 424 Minuten Krafttraining.



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