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Tiger Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

606kcal

2.537 kJ · 1 Aufstrich: 121 kcal

Eiweiß 8,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 27 % kcal

Fett 45,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Tiger Creme

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 27.2 % Fett: 67.3 %

Nährwerte von Tiger Creme im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tiger Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Aufstrich Tiger Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 1 Aufstrich Tiger Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tiger Creme

Wie viele Kalorien hat Tiger Creme?

100 g Tiger Creme enthalten 606 kcal (2.537 kJ). Eine Portion (1 Aufstrich, 20 g) kommt auf 121 kcal.

Welche Nährwerte hat Tiger Creme?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tiger Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tiger Creme rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Aufstrich Tiger Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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