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Süsswaren - Ausgewählt

TicTac - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ · 1 Stück: 2 kcal

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 96,7 g 98 % kcal
Fett 0,6 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von TicTac

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 98.4 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für TicTac je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von TicTac im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (0.5 g)
Brennwert 396,0 kcal / 1.658,0 kJ 2,0 kcal / 8,3 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,0 g
Kohlenhydrate 96,7 g 0,5 g
Fett 0,6 g 0,0 g

1 Stück TicTac abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus 1 Stück TicTac wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 2 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu TicTac

Wie viele Kalorien hat TicTac?

100 g TicTac enthalten 396 kcal (1.658 kJ). Eine Portion (1 Stück, 0.5 g) kommt auf 2 kcal.

Welche Nährwerte hat TicTac?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 96,7 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt TicTac?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g TicTac rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück TicTac zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.

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