Süsswaren - Ferrero
Tic Tac - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
397kcal
1.662 kJ · 1 Stück: 2 kcal
Brennwertverteilung von Tic Tac
Nährwerte von Tic Tac im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (0.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 397,0 kcal1.662,0 kJ | 2,0 kcal8,3 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 97,5 g | 0,5 g |
| davon Zucker | 97,0 g | 0,5 g |
| Fett | 0,5 g | 0,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 8,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tic Tac je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Tic Tac abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus 1 Stück Tic Tac wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 2 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tic Tac
Wie viele Kalorien hat Tic Tac?
100 g Tic Tac enthalten 397 kcal (1.662 kJ). Eine Portion (1 Stück, 0.5 g) kommt auf 2 kcal.
Welche Nährwerte hat Tic Tac?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 97,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 97,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tic Tac?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tic Tac rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Tic Tac zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.



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