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Süsswaren - Ferrero

Tic Tac - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ · 1 Stück: 2 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 97,5 g 99 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Tic Tac

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 98.8 % Fett: 1.1 %

Nährwerte von Tic Tac im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (0.5 g)
Brennwert 397,0 kcal1.662,0 kJ 2,0 kcal8,3 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 97,5 g 0,5 g
davon Zucker 97,0 g 0,5 g
Fett 0,5 g 0,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,0 g
Broteinheiten 8,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tic Tac je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Tic Tac abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus 1 Stück Tic Tac wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 2 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tic Tac

Wie viele Kalorien hat Tic Tac?

100 g Tic Tac enthalten 397 kcal (1.662 kJ). Eine Portion (1 Stück, 0.5 g) kommt auf 2 kcal.

Welche Nährwerte hat Tic Tac?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 97,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 97,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tic Tac?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tic Tac rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Tic Tac zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.

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