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Süsswaren - The Protein Ball Company

The Protein Ball Co. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ

Eiweiß 15,0 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 57,1 g 58 % kcal
Fett 11,7 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von The Protein Ball Co.

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 58.0 % Fett: 26.7 %

Nährwerte von The Protein Ball Co. im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 368,0 kcal1.541,0 kJ
Eiweiß 15,0 g
Kohlenhydrate 57,1 g
davon Zucker 35,9 g
Fett 11,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,4 g
Salz 0,40 g
Ballaststoffe 8,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für The Protein Ball Co. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g The Protein Ball Co. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 100 g The Protein Ball Co. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 393 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu The Protein Ball Co.

Wie viele Kalorien hat The Protein Ball Co.?

100 g The Protein Ball Co. enthalten 368 kcal (1.541 kJ).

Welche Nährwerte hat The Protein Ball Co.?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 57,1 g Kohlenhydrate und 11,7 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt The Protein Ball Co.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g The Protein Ball Co. rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g The Protein Ball Co. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

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