Süsswaren - Schwermer
Teekonfekt, Königsberger Edel-Marzipan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
489kcal
2.047 kJ · 1 Packung: 611 kcal
Brennwertverteilung von Teekonfekt, Königsberger Edel-Marzipan
Nährwerte von Teekonfekt, Königsberger Edel-Marzipan im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 489,0 kcal2.047,0 kJ | 611,3 kcal2.558,8 kJ |
| Eiweiß | 9,8 g | 12,3 g |
| Kohlenhydrate | 44,0 g | 55,0 g |
| davon Zucker | 41,0 g | 51,3 g |
| Fett | 29,0 g | 36,3 g |
| Ballaststoffe | 5,2 g | 6,5 g |
| Broteinheiten | 3,7 g | 4,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Teekonfekt, Königsberger Edel-Marzipan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Teekonfekt, Königsberger Edel-Marzipan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 611 kcal aus 1 Packung Teekonfekt, Königsberger Edel-Marzipan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 163 Minuten |
| Joggen | 49 Minuten |
| Radfahren | 61 Minuten |
| Krafttraining | 652 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Teekonfekt, Königsberger Edel-Marzipan
Wie viele Kalorien hat Teekonfekt, Königsberger Edel-Marzipan?
100 g Teekonfekt, Königsberger Edel-Marzipan enthalten 489 kcal (2.047 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 611 kcal.
Welche Nährwerte hat Teekonfekt, Königsberger Edel-Marzipan?
Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Teekonfekt, Königsberger Edel-Marzipan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Teekonfekt, Königsberger Edel-Marzipan rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Teekonfekt, Königsberger Edel-Marzipan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 611 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 652 Minuten Krafttraining.



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