Süsswaren - CRISTALLO Frozen Food
Tannenbaum Eis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
178kcal
745 kJ
Brennwertverteilung von Tannenbaum Eis
Nährwerte von Tannenbaum Eis im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 177,9 kcal745,0 kJ |
| Eiweiß | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g |
| davon Zucker | 13,0 g |
| Fett | 13,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,0 g |
| Salz | 0,10 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tannenbaum Eis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Tannenbaum Eis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 100 g Tannenbaum Eis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 48 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 190 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tannenbaum Eis
Wie viele Kalorien hat Tannenbaum Eis?
100 g Tannenbaum Eis enthalten 178 kcal (745 kJ).
Welche Nährwerte hat Tannenbaum Eis?
Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tannenbaum Eis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tannenbaum Eis rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tannenbaum Eis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.



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