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Süsswaren - Haribo

Tangfastics - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ · Packung: 554 kcal

Eiweiß 6,6 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 80,0 g 91 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Tangfastics

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 91.2 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Tangfastics im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (160 g)
Brennwert 346,0 kcal1.449,0 kJ 553,6 kcal2.318,4 kJ
Eiweiß 6,6 g 10,6 g
Kohlenhydrate 80,0 g 128,0 g
davon Zucker 50,0 g 80,0 g
Fett 0,5 g 0,8 g
Broteinheiten 6,7 g 10,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tangfastics je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Tangfastics abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 554 kcal aus Packung Tangfastics wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 148 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 591 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tangfastics

Wie viele Kalorien hat Tangfastics?

100 g Tangfastics enthalten 346 kcal (1.449 kJ). Eine Portion (Packung, 160 g) kommt auf 554 kcal.

Welche Nährwerte hat Tangfastics?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tangfastics?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tangfastics rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Tangfastics zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 554 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 591 Minuten Krafttraining.

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