Süsswaren - Roland

Swiss twist, Schweizer Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

512kcal

2.144 kJ · 1 Packung: 512 kcal

Eiweiß 13,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 48,5 g 38 % kcal

Fett 29,3 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Swiss twist, Schweizer Käse

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 37.9 % Fett: 51.5 %

Nährwerte von Swiss twist, Schweizer Käse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Swiss twist, Schweizer Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Swiss twist, Schweizer Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 512 kcal aus 1 Packung Swiss twist, Schweizer Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Swiss twist, Schweizer Käse

Wie viele Kalorien hat Swiss twist, Schweizer Käse?

100 g Swiss twist, Schweizer Käse enthalten 512 kcal (2.144 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 512 kcal.

Welche Nährwerte hat Swiss twist, Schweizer Käse?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 48,5 g Kohlenhydrate und 29,3 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Swiss twist, Schweizer Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Swiss twist, Schweizer Käse rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Swiss twist, Schweizer Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 512 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 546 Minuten Krafttraining.

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