Süsswaren - Roland

Swiss twist, Alpensalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

494kcal

2.068 kJ · 1 Packung: 494 kcal

Eiweiß 12,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 46 % kcal

Fett 24,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Swiss twist, Alpensalz

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 45.9 % Fett: 44.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Swiss twist, Alpensalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Swiss twist, Alpensalz im Detail

1 Packung Swiss twist, Alpensalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 494 kcal aus 1 Packung Swiss twist, Alpensalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Swiss twist, Alpensalz

Wie viele Kalorien hat Swiss twist, Alpensalz?

100 g Swiss twist, Alpensalz enthalten 494 kcal (2.068 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 494 kcal.

Welche Nährwerte hat Swiss twist, Alpensalz?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Swiss twist, Alpensalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Swiss twist, Alpensalz rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Swiss twist, Alpensalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 494 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 527 Minuten Krafttraining.

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