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Süsswaren - Midor

Swiss Delice - Delice de Noisette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

496kcal

2.075 kJ

Eiweiß 8,8 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 60,4 g 49 % kcal
Fett 23,7 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Swiss Delice - Delice de Noisette

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 49.3 % Fett: 43.5 %

Nährwerte von Swiss Delice - Delice de Noisette im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 495,7 kcal2.075,0 kJ
Eiweiß 8,8 g
Kohlenhydrate 60,4 g
davon Zucker 25,2 g
Fett 23,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 10,9 g
Salz 0,50 g
Ballaststoffe 2,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Swiss Delice - Delice de Noisette je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Swiss Delice - Delice de Noisette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 496 kcal aus 100 g Swiss Delice - Delice de Noisette wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 132 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 529 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Swiss Delice - Delice de Noisette

Wie viele Kalorien hat Swiss Delice - Delice de Noisette?

100 g Swiss Delice - Delice de Noisette enthalten 496 kcal (2.075 kJ).

Welche Nährwerte hat Swiss Delice - Delice de Noisette?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 60,4 g Kohlenhydrate und 23,7 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Swiss Delice - Delice de Noisette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Swiss Delice - Delice de Noisette rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Swiss Delice - Delice de Noisette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 496 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 529 Minuten Krafttraining.

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