Süsswaren - Midor
Swiss Delice - Delice de Noisette - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
496kcal
2.075 kJ
Brennwertverteilung von Swiss Delice - Delice de Noisette
Nährwerte von Swiss Delice - Delice de Noisette im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 495,7 kcal2.075,0 kJ |
| Eiweiß | 8,8 g |
| Kohlenhydrate | 60,4 g |
| davon Zucker | 25,2 g |
| Fett | 23,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,9 g |
| Salz | 0,50 g |
| Ballaststoffe | 2,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Swiss Delice - Delice de Noisette je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Swiss Delice - Delice de Noisette abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 496 kcal aus 100 g Swiss Delice - Delice de Noisette wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 132 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 50 Minuten |
| Krafttraining | 529 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Swiss Delice - Delice de Noisette
Wie viele Kalorien hat Swiss Delice - Delice de Noisette?
100 g Swiss Delice - Delice de Noisette enthalten 496 kcal (2.075 kJ).
Welche Nährwerte hat Swiss Delice - Delice de Noisette?
Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 60,4 g Kohlenhydrate und 23,7 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Swiss Delice - Delice de Noisette?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Swiss Delice - Delice de Noisette rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Swiss Delice - Delice de Noisette zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 496 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 529 Minuten Krafttraining.



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