Süsswaren - Diverse
Swiss Army Biscuit - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
450kcal
1.884 kJ · 1 Stück: 38 kcal
Brennwertverteilung von Swiss Army Biscuit
Nährwerte von Swiss Army Biscuit im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (8.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 450,0 kcal1.884,0 kJ | 38,3 kcal160,1 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 74,0 g | 6,3 g |
| Fett | 14,0 g | 1,2 g |
| Broteinheiten | 6,2 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Swiss Army Biscuit je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Swiss Army Biscuit abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Stück Swiss Army Biscuit wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 41 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Swiss Army Biscuit
Wie viele Kalorien hat Swiss Army Biscuit?
100 g Swiss Army Biscuit enthalten 450 kcal (1.884 kJ). Eine Portion (1 Stück, 8.5 g) kommt auf 38 kcal.
Welche Nährwerte hat Swiss Army Biscuit?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Swiss Army Biscuit?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Swiss Army Biscuit rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Swiss Army Biscuit zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.



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