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Süsswaren - Medere

Sweetland kleine Gartenhelden Schmetterlinge - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.419 kJ

Eiweiß 4,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 76,0 g 95 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Sweetland kleine Gartenhelden Schmetterlinge

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 94.5 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Sweetland kleine Gartenhelden Schmetterlinge im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 338,9 kcal1.419,0 kJ
Eiweiß 4,4 g
Kohlenhydrate 76,0 g
davon Zucker 59,0 g
Fett 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sweetland kleine Gartenhelden Schmetterlinge je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sweetland kleine Gartenhelden Schmetterlinge abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 339 kcal aus 100 g Sweetland kleine Gartenhelden Schmetterlinge wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 91 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 361 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sweetland kleine Gartenhelden Schmetterlinge

Wie viele Kalorien hat Sweetland kleine Gartenhelden Schmetterlinge?

100 g Sweetland kleine Gartenhelden Schmetterlinge enthalten 339 kcal (1.419 kJ).

Welche Nährwerte hat Sweetland kleine Gartenhelden Schmetterlinge?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sweetland kleine Gartenhelden Schmetterlinge?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sweetland kleine Gartenhelden Schmetterlinge rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sweetland kleine Gartenhelden Schmetterlinge zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 339 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 361 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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