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Süsswaren - Sweet Delight

Sweet Delight Sahne-Windbeutel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.468 kJ · Portion: 280 kcal

Eiweiß 4,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 23 % kcal
Fett 28,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Sweet Delight Sahne-Windbeutel

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 22.9 % Fett: 72.0 %

Nährwerte von Sweet Delight Sahne-Windbeutel im Detail

Nährwert pro 100 g Portion (80 g)
Brennwert 350,6 kcal1.468,0 kJ 280,5 kcal1.174,4 kJ
Eiweiß 4,5 g 3,6 g
Kohlenhydrate 20,0 g 16,0 g
davon Zucker 15,5 g 12,4 g
Fett 28,0 g 22,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 17,9 g 14,3 g
Salz 0,30 g 0,24 g
Ballaststoffe 1,2 g 1,0 g
Broteinheiten 1,6 g 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sweet Delight Sahne-Windbeutel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Sweet Delight Sahne-Windbeutel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus Portion Sweet Delight Sahne-Windbeutel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 75 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 299 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sweet Delight Sahne-Windbeutel

Wie viele Kalorien hat Sweet Delight Sahne-Windbeutel?

100 g Sweet Delight Sahne-Windbeutel enthalten 351 kcal (1.468 kJ). Eine Portion (Portion, 80 g) kommt auf 280 kcal.

Welche Nährwerte hat Sweet Delight Sahne-Windbeutel?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sweet Delight Sahne-Windbeutel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sweet Delight Sahne-Windbeutel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Sweet Delight Sahne-Windbeutel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

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