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Suprême Noir Authentique, Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
585kcal
2.449 kJ · 1 Stück: 59 kcal
Brennwertverteilung von Suprême Noir Authentique, Schokolade
Nährwerte von Suprême Noir Authentique, Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 585,0 kcal2.449,0 kJ | 58,5 kcal244,9 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 26,0 g | 2,6 g |
| davon Zucker | 21,0 g | 2,1 g |
| Fett | 47,0 g | 4,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 28,0 g | 2,8 g |
| Salz | 0,03 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe | 13,0 g | 1,3 g |
| Broteinheiten | 2,2 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Suprême Noir Authentique, Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Suprême Noir Authentique, Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 1 Stück Suprême Noir Authentique, Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 62 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Suprême Noir Authentique, Schokolade
Wie viele Kalorien hat Suprême Noir Authentique, Schokolade?
100 g Suprême Noir Authentique, Schokolade enthalten 585 kcal (2.449 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 59 kcal.
Welche Nährwerte hat Suprême Noir Authentique, Schokolade?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Suprême Noir Authentique, Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Suprême Noir Authentique, Schokolade rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Suprême Noir Authentique, Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.



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