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Suprême Noir Authentique, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

585kcal

2.449 kJ · 1 Stück: 59 kcal

Eiweiß 9,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 26,0 g 18 % kcal
Fett 47,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Suprême Noir Authentique, Schokolade

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 18.5 % Fett: 75.1 %

Nährwerte von Suprême Noir Authentique, Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (10 g)
Brennwert 585,0 kcal2.449,0 kJ 58,5 kcal244,9 kJ
Eiweiß 9,0 g 0,9 g
Kohlenhydrate 26,0 g 2,6 g
davon Zucker 21,0 g 2,1 g
Fett 47,0 g 4,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 28,0 g 2,8 g
Salz 0,03 g 0,00 g
Ballaststoffe 13,0 g 1,3 g
Broteinheiten 2,2 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Suprême Noir Authentique, Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Suprême Noir Authentique, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 1 Stück Suprême Noir Authentique, Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 62 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Suprême Noir Authentique, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Suprême Noir Authentique, Schokolade?

100 g Suprême Noir Authentique, Schokolade enthalten 585 kcal (2.449 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat Suprême Noir Authentique, Schokolade?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Suprême Noir Authentique, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Suprême Noir Authentique, Schokolade rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Suprême Noir Authentique, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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