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Süsswaren - Suchard

Suprême Haselnuss Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

552kcal

2.311 kJ

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 46,0 g 35 % kcal
Fett 36,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Suprême Haselnuss Himbeere

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 34.5 % Fett: 60.8 %

Nährwerte von Suprême Haselnuss Himbeere im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 552,0 kcal2.311,0 kJ
Eiweiß 6,3 g
Kohlenhydrate 46,0 g
davon Zucker 43,0 g
Fett 36,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 20,0 g
Ballaststoffe 9,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Suprême Haselnuss Himbeere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Suprême Haselnuss Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 552 kcal aus 100 g Suprême Haselnuss Himbeere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 148 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 589 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Suprême Haselnuss Himbeere

Wie viele Kalorien hat Suprême Haselnuss Himbeere?

100 g Suprême Haselnuss Himbeere enthalten 552 kcal (2.311 kJ).

Welche Nährwerte hat Suprême Haselnuss Himbeere?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 9,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Suprême Haselnuss Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Suprême Haselnuss Himbeere rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Suprême Haselnuss Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 552 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 589 Minuten Krafttraining.

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